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摘要: 着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。   脱衣而睡,是享受。很多人正在进行。  裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。  裸睡者宣言  郑先生,23岁。裸…… 查看全文>>

摘要: 夫妻关系不和谐在三四十岁的人群中成为一个很普遍的现象。随着时间不知不觉地流逝,两个人结婚时卿卿我我的热情逐渐被冷淡和漠不关心所取代。但这是否表明你们真的遇到感情危机了呢?要作出正确的判断,先来看看你…… 查看全文>>

摘要:  俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。  护脑:菠菜  因拥有胡萝卜素以及超…… 查看全文>>

摘要:  运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后,发现胸部变小,甚至下垂的现象。北京中体倍力健身教练陈超琪表示,运动后做一些恰当有效的动作,可以增加乳房的韧性和弹性,使乳房变得结实、饱满。  跪式胸部伸展  …… 查看全文>>

摘要:  第1天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。  第2天:睡得像…… 查看全文>>

摘要: 如果天长地久意味着一列永不出轨的火车,下面有关婚姻生活的战略就像制定一张准确的运行时刻表。因为成功的婚姻并非源于机运,所谓的七年之痒也不是空穴来风。对那些已婚男人来说,他们需要计划——为了一年比一年…… 查看全文>>

摘要:  结了婚的女人,常常喜欢伪装自己,明明是自己喜欢的,便便要说不喜欢,明明是想要对方做到的,便便还要转着弯来讲。聪明的男人要学会读懂女人的心,从言语中了解她真实的内心世界,只有这样,才能好好的把握住爱…… 查看全文>>

摘要: 月色清朗,一天的兵荒马乱、马不停蹄终于得以在枕边静谧,他神色迷离,温柔的目光讨好而渴望,氛围暧昧,此刻,他眼中的你分外妖娆,而你一张嘴,却让本来激情的气氛立刻降到冰点。这样的事情经常发生,能不影响甜…… 查看全文>>

摘要: 如果你想把老婆这个职务做好的话?要知道的东西还不少,而且要学习的东西也是挺多的。妻子们要做的功课也不少哦!为了让你们的婚姻生活更加的和谐和幸福,夫妻双方都要学会如何去合作哦!   1、老婆要知道:老公就是…… 查看全文>>

摘要: 1.经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱…… 查看全文>>

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