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摘要:  在你所能做的提高自己受孕几率的事中,很重要的一件就是了解自己的月经周期,这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。   你的月经周期的长度  当然,首先你需要做的是,确定你的月经周期的长度—…… 查看全文>>

摘要: 处于生育期的女性,同样需要积累充足的脂肪来完成生儿育女的重任。美国哈佛大学人口中心弗里希博士提出,女性在怀孕之前积累的脂肪量需占体重的22%才可能受孕,达到28%以上才有足够的能量储备以维持“十月怀胎”…… 查看全文>>

摘要:  孕产妇的脾胃功能一般比较弱,夏天高温容易影响胃口,加上抗病能力下降,如饮食稍有不慎,都会影响脾胃的消化吸收,对母子均不利。夏天,准妈妈一定要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩…… 查看全文>>

摘要: 孕前的饮食和用药很重要喔,因为,它们是孕育健康宝宝的必要前提。  你想拥有健康的宝宝吗?那么你一定知道,胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝,就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,…… 查看全文>>

摘要: 并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。举例如下: 含咖啡因的饮料和食品:咖啡、可可、茶叶、巧克力…… 查看全文>>

摘要:  咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡。但是,笔者作为一名医生认为,妇女不宜多饮…… 查看全文>>

摘要: 提起“病从口入”,总让人想到肠胃疾病,其实,男性不育亦可能“病从口入”。  首先,生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒…… 查看全文>>

摘要: 近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研…… 查看全文>>

摘要:  你们饲养小动物了吗?如果有,无论它多么可爱,都应该寻思为它另觅“人家”了。虽然它给你们的二人世界增色不少,但当你们和它嬉闹的时候,在不知不觉中,或许就会感染一种叫做弓形虫的寄生虫。  弓形虫又叫弓…… 查看全文>>

摘要: 若是你想生子,若是你不想月经异常,那就少吃点胡萝卜。  根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象。  这种…… 查看全文>>

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